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曾凡博:郭士强曾建议我双脚起跳 受伤后要改掉以前习惯

CBA 2026-02-14 07:10:08

北京男篮前锋曾凡博在媒体人赵探长的节目中透露,国家队主教练郭士强和他的北京队队友赵睿都曾建议他多双脚起跳。上赛季季后赛腰部骨折后,他也考虑改掉过去习惯单脚跳的习惯。

“确实这个(单脚起跳)真的(要改),”曾凡博说。

“其实受伤前,我在(亚洲杯预选赛)打完日本之后,郭导一直在跟我说要双脚起跳,国家队集训一直在说,包括赵睿也在说,大家都在说,就是建议我双脚起跳,要不然这样总摔会有风险。”

“就是那一场(半决赛和)山西(系列赛的)G1(第一场),郭导来现场看吧,他跟我说多双脚起跳,然后G2(第二场)单脚跳摔了。”

在过去,曾凡博习惯单脚起跳,但对于弹跳出色的他而言,单脚起跳也意味着在和对手对抗倒地受伤的风险更大。双脚起跳当然也有受伤的风险,但比起单脚起跳,双脚起跳更容易控制重心,受伤的风险相对要小。这也是郭士强、赵睿和很多人都建议曾凡博多双脚起跳的原因。

受伤前,曾凡博可能会忽视这个建议。但随着上赛季腰部骨折伤停数个月,继而打乱了整个夏天的计划,曾凡博一定会更重视这个建议。