北京时间1月17日，上海海港俱乐部官方消息显示，正在云南昆明海埂基地展开冬训的海港B队，已于近日完成阶段性备战任务，连续进行的四场热身赛为球队新赛季打下了初步基础。

自1月7日集结以来，海港B队进入冬训首阶段。训练初期，球队以高强度体能恢复为核心，保持每日两练节奏，并通过整体训练与分位置专项相结合的方式，帮助球员逐步找回比赛状态。按照既定计划，球队在1月13日至16日期间安排了四场热身赛，对手涵盖中甲、地方联赛以及海外球队。

在首场热身赛中，海港B队迎战中甲球队延边龙鼎。比赛中，教练组有意考察阵容深度，轮换使用两套阵容出战，对方则主要派出替补球员应战，温钧翔与汪照普分别完成破门。

第二场对阵来自苏超联赛的镇江队，海港B队继续通过大范围轮换磨合阵容。

第三场比赛，球队对手为武汉三镇全华班阵容。海港B队基本以单一阵容完成整场较量，王丹通过点球取得进球，温钧翔再度斩获入球。

第四场热身赛，海港B队迎战拥有外援配置的韩国K2联赛球队安山绿人。尽管最终未能取胜，但球队在比赛中展现出积极的比赛态度和较好的战术执行力，达到了练兵目的。

完成四场高强度实战检验后，球队将于1月17日进行短暂休整，并在随后开启冬训第二阶段。按照计划，后续仍将安排约四场热身赛，持续推进备战进程。

执行主教练于海在总结阶段训练时表示，球队目前在力量储备和体能层面准备较为充分，整体状态符合预期。进入下一阶段后，训练重点将逐步转向技战术细节以及球员个人能力的进一步提升。

谈及球队氛围，新加盟的李圣龙也表示，队内年轻球员整体实力不俗，训练态度积极。由于对教练组较为熟悉，他能够更快适应球队节奏，希望在新赛季通过自身经验为球队提供更多帮助。